1、用吸烟来提神

　　香烟可以提神是不容否认的，很多司机在车上都备有一两盒烟。这种方式偶尔为之还可以，但长期作为消除疲劳的途径就十分不宜，它使人的免疫力下降，精力分散，反而容易出现疲劳。如果长期靠吸烟缓解疲劳也会形成依赖。

　　2、停车“小睡”精神好

　　很多司机朋友保持着良好的驾驶习惯，只要开车犯困就立刻停车睡上一觉。但随着气候逐渐变冷，这种“小睡”的办法会逐渐失效。如果睡眠时间过长，就会使大脑皮层处于抑制的状态，反而头脑昏沉。

　　3、可乐咖啡很有效

　　不少司机朋友在车里准备些例如可乐这样的提神饮料，一旦累了就喝上一口。可乐、咖啡中含有咖啡因可以提神醒脑。但这样的提神效果仅在短时间内有效，一段时间后又会感到疲惫，而且是备感疲劳。

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